Înţelegerea stresului şi a modului în care acesta influenţează sănătatea orală
Stresul poate fi un lucru obişnuit în viaţa modernă, dar neţinut sub control, poate influenţa negativ starea psihologica şi sănătatea, inclusiv sănătatea orală.
Mulţi indivizi sunt afectaţi de stres, dată fiind realitatea curentă, caracterizată de probleme economice, rata crescută a şomajului, etc.
Netratat, stresul poate afecta sănătatea minţii şi a corpului, inclusiv sănătatea orală. Stresul este definit ca un răspuns fiziologic, la diferite situaţii sau probleme, ce poate să nu aibă un impact pozitiv asupra atitudinii sau corpului unei persoane. Există patru tipuri de stres: eustres, distres, substres şi suprastres.
- Eustresul este o formă pozitivă de stres. Acesta este un tip de stres motivant, care facilitează unui individ capacitatea de a îndeplini o sarcină sau un proiect.
- Distresul este un tip de stres negativ, care afectează oamenii, provocând frică, frustrare, uneori mânie.
- Substresul este situatia in care lipseşte stresul pozitiv şi care poate conduce la agravarea problemelor, putând produce lipsă de interes şi disperare.
- Suprastresul este rezultatul stresului şi apare atunci când individul este suprasolicitat pentru a îndeplini diferite sarcini, eventual sub presiunea timpului.
Când apare stresul, mulţi oameni sunt afectaţi de obiceiuri necorespunzătoare sau nocive care pot afecta sănătatea orală, precum consumul de tutun sau alcool, după cum declară David Cochran, DDS, PhD, preşedinte al Academiei Americane de Parodontologie şi preşedinte al Departamentului de Parodontologie al Universităţii Centrului de Ştiinţe Medicale Texas din San Antonio. Factorii favorizanţi reprezentaţi de tutun şi de alcool pot influenţa dezvoltarea afecţiunilor parodontale.
Un studiu publicat în Journal of Periodontology în 2007 a raportat că stresul afectează igiena orală. 56% dintre participanţii la acest studiu au menţionat că stresul le-a afectat disponibilitatea de a se peria şi igieniza cu aţă dentară în mod eficient. Când subiecţii sunt stresaţi, se secretă hormonul cortizol. Nivelul crescut de cortisol acumulat poate cauza afecţiuni parodontale. Stresul poate afecta sănătatea orală, cauzând apariţia următoarelor probleme la nivelul cavităţii orale:
1. Afte şi alte leziuni ulcerative — mici ulceraţii care se dezvoltă în cavitatea orală de cauză virală, bacteriană şi datorată deficienţei sistemului imunitar.
2. Disfuncţii ale articulaţiei temporo-mandibulare/Bruxism — persoanele stresate pot prezenta disfuncţii ale articulaţiei temporo-mandibulare, precum şi bruxism, popular descris prin ‘scrâşnirea’ sau încleştarea dinţilor în timpul zilei sau în timpul somnului.
3. Gură uscată — stresul poate afecta nivelul fluxului salivar în cavitatea orală. Anumite medicamente pot creşte efectul asupra fluxului salivar.
4. Afecţiuni gingivale — există mai multe studii care raportează că stresul poate afecta capacitatea persoanelor de a efectua acasă igiena orală corespunzătoare.
Acestea sunt doar câteva dintre problemele care pot să apară la nivelul cavităţii orale, în prezenţa stresului.
Adresaţi-vă medicului dentist dacă vă confruntaţi cu oricare dintre aceste probleme. Încercaţi să reduceţi stresul printr-o alimentaţie nutritivă, somn suficient în fiecare noapte şi exerciţii fizice pentru a reduce anxietatea sau tensiunea.
